Обо мне

Александра Разумова

ICF коуч, фасилитатор, коуч по развитию команд и личности.

🌱 Обо мне

Я сопровождаю людей и команды в периоды изменений — когда важно не просто справиться, а пересобрать себя и найти внутреннюю опору.

Моя миссия — помогать людям возвращаться к себе, находить ясность, уверенность и энергию для нового этапа жизни.

💬 Форматы работы:

Индивидуальный коучинг — личная пересборка, поиск опоры, развитие самопонимания, установка целей и трека к ним.

Детский коучинг — работа с детьми и подростками  (7-14 лет): развитие уверенности, самоценности, эмоциональной устойчивости. В проекте “Мой маленький супергерой” я помогаю детям находить внутреннюю опоруу, изучать инструменты коммуникации, постановки целей и взращивать внутреннее лидерство, в также учу справляться с тревогой и слышать себя.

Групповой коучинг (проект 3L: Love Yourself, Love Your Calling, Love World / Любовь к себе, к предназначению, к миру) — глубинное исследование личных смыслов и развитие через диалог, коучинговые инструменты и большое количество практики.

Командный коучинг и фасилитация — развитие доверия, коммуникации, лидерства и эффективности в командах. Стратегические сессии.

💫 Почему я здесь

Сейчас я поддерживаю тех, кто тоже проходит через изменения — чтобы этот путь был осознанным, мягким и живым.
Последние годы я сопровождаю людей и команды в период перемен — помогаю не просто адаптироваться, а пересобрать себя, найти устойчивость и внутреннюю опору, чтобы уверенно двигаться дальше.

💫 Моя работа — про поддержку и рост.
Я верю, что каждый переход — это возможность обрести себя заново.
Я сама прошла через переезд, пересборку и поиск нового места в мире, и теперь помогаю другим пройти этот путь с поддержкой и смыслом.